The US National Library of Medicine memiliki daftar sejumlah produk susu alternatif bagi penderita lactose intolerance
- Susu soya (susu formula soya untuk anak bayi—dengan asumsi tidak mengidap alergi susu soya)
- Produk susu yang bebas laktosa
- Milkshake dan es krim
- Keju tua aged cheese, yang mengandung tryranine. Ditemukan juga pada produk kedelai dan anggur
- Susu kambing
- Buttermilk (dadih)—sisa proses produksi mentega dari susu asam mentah
- Yoghurt atau susu fermentasi lain.
source: koran tempo
